二.什么是早泄
    “早泄” 指的是在性交活动中性生活时间过短。可说是男人性能力的致命伤，也是扼杀夫妻感情的软刀子,因此性交时间的长短是每个男性斤斤斤计较的问题.中国性学泰斗吴阶平教授认为:只要在性交中男性的生殖器能插入阴道而完成射精过程就不为早泄；而更人性化的说法就是美国马斯特的学说，他认为:男女在性交中，只要有50%性活动，因为男性时间过短而导致夫妻双方不能达到性高潮即为早泄。

三.早泄的治疗方法
    1970年美国马斯特及琼森博士所提出的方法,是采用男下女上的姿势;当男性感觉到将要射精时就暂停,女方则立刻抬起身体脱离阴茎,并用手指压迫龟头3-4秒,以降低阴茎阈值,隔15-30秒后再继续.他们的报告有90%的疗效.
中国汉代的巫咸先生建议的方法则是:不采特定姿势,当察觉要射精时,马上提腰,抽回阴茎不动,做深呼吸同时收缩下腹部,等平静下来后,再慢慢开始,效果应当不错.
最新研究证明，采用特殊生物提取的某些生物活性成分可以通过抑制中枢神经的兴奋以达到预防和治疗早泄的目的。
四.防止早泄的方法
1.房事前要有克服早泄的信心,保持心境平和,勿急勿躁,勿忧虑.营造一种浪漫温馨的气氛,既使伴侣感觉到心理上的满足,又放松了自己紧张的潜意识,这对克服早泄是很有帮助的.
2.一方面要在房事前期阶段充分爱抚,刺激女性敏感部位,如唇.耳后.大腿内侧.阴蒂等,使女方尽量感到肌肤的满足,这样可以加快女性高潮的到来.另一方面,男方自身可以做一些能使大脑紧张度敏感性低的工作,如口服一些镇静剂(如安定片)或适量饮酒,或戴避孕套,或局部涂布一些表面麻醉剂.我们在临床中采用一种中药材提取物制成的外用剂，涂擦于龟头部，能明显减低龟头部的刺痒感，而不影响性快感，延长了性生活时间。临床效果满意。
3.多调整性生活的体位及用药的量。调整性交体位的目的是尽量减少男方的用力程度，多采用侧位。侧后位及男下位，以减少全身肌肉的紧张程度，同时杂变换体位的过程中也可暂时中断对龟头的刺激，降低大脑的兴奋性，达到延长性生活时间的目的。因为每个人对药物的敏感性有所不同，特别? 外用药物，如果剂量偏大，可能引起勃起不坚，甚至不射精。药物剂量过小又起不到应有的作用，所以要在医师的指导下调整用药。
4.可口服适量的抑制交感神经兴奋的药物以达到延缓射精时间的效果。
五.阴茎的大小对性生活有无影响
    事实上既使阴茎比较短小，只要发育正常，勃起功能良好，对生育能力和性的感觉影响不大，但是能直接影响到性的快感。这是因为阴茎勃起的长度通常为平时的一倍，其阴茎的勃起率则与阴茎的大小成反比，即在静态下粗而长的阴茎勃起率则与阴茎的长短成反比，即在静态下粗而长的阴茎勃起率相对较小，而短而小的阴茎勃起率相对较大；因此，在勃起状态下的阴茎大小差距就变的不那么明显了，阴茎勃起后的长度一般在12-20cm，直径在3.0-3.5cm左右（原引自《男科病 》黄洋武著）。
所以，男性阴茎只要勃起功能良好就，无论大小只要勃起有力，能顺利插入女方阴道，并能反复在阴道内抽动射精，同时掌握适当的性交技巧，可以使女性所感受到的性刺激基本相似。当婚后积累了一定的性交经验并掌握了各种性交姿势与技巧之后，绝大多数的夫妻在性生活方面回感到满意。
国外有人曾调查了众多中等身材，阴茎长度中等的已婚男性，他们之间有95%以上在性生活时可以使女方达到性高潮。这也表明，获得性快感与阴茎的大小并没有必然的联系，同时也可使一些自扰的男青年摆脱无谓的烦恼。当然，如果因患有两性畸形或其他疾病、外伤造成的阴茎短小，就需要及时请教专科医生了。

六.阴茎过于短小与哪些因素有关
    有些正常的男性虽然他们的睾丸发育正常，但他们的阴茎却比较短小，虽然也能够勃起和射精，但常常会造成性心理上的异常，甚至于怀疑自己的性能力，在我国虽然还没有对这些短小阴茎者在男性中所占的比例进行过科学的完全统计，但从日常生活中所遇到的情况来看，这类病人的确还不算少。国外的性医学专家的研究表明，男性的阴茎短小主要与下列因素有关:
· 遗传因素阴茎于身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。
·发育与营养状态 一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，常可以见到一些身高不足1.60米的男性，其阴茎勃起时可以达到18cm以上。
· 肥胖 一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小，的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。
· 睾酮等原因 如内分泌紊乱，男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能会造成阴茎短小。

七.阴茎过于短小怎么办
    目前，我国虽然尚未小阴茎者在男性中所占的比例做过科学的统计，但从临床中所遇到的病人和接受手术的人数来看，有这种生理缺陷的人不在少数，他们中大多数婚后的性生活不可能会很满意，因此他们要求手术治疗的心情往往是十分迫切的。
近年来，国内外的整形外科学者对小阴茎的整形做了大量的研究和临床实践，其主要目的有两条，一是延长阴茎，再就是增粗阴茎。我国同济医科大学的龙道畴教授发明一种延长阴茎的好办法，主要是通过松解切断附着在耻骨处的阴茎浅悬韧带，松解阴茎深悬韧带的方法，使阴茎在勃起之后避免受到阴茎悬韧带的牵拉；同时将阴茎背侧皮肤做ｚ成型术，术后可使阴茎增长2-4cm；对一些拌有阳痿的小阴茎患者，还可以采用内置银丝的硅胶条插入两条阴茎海绵体之间，借以增大和加粗阴茎，此法的优点是手术方法相对简单、安全，并在性生活时可有效的加强性刺激度，但其缺点是置入的阴茎硅胶假体有可能被排异出来，部分人可能在术后有阴茎异物感，至今在日本国仍有不少的医院采用这种方法。
在阴茎增粗方面，引进了脂肪颗粒注射的办法以达到增粗阴茎的目的，效果较为理想。对于对做手术有顾虑的人，还可以采用男性生殖器负压治疗器进行非手术治疗，这种治疗器利用对阴茎的负压吸引牵拉，可增加阴茎的动脉供血，使阴茎海绵体组织充盈，静脉回流受限，从而使阴茎不断增大，通常每日早晚各进行一次充盈训练，持续时间为30分钟，15天一疗程，一般2-4疗程后，短小的阴茎均能获得一定程度的增长和增粗。当然，这要求病人的内分泌功能正常，血中的睾丸酮水平也应该在正常范围之内。有关专家以为，这是一种物理性与心理治疗相结合而又不干扰内分泌功能的比较理想的非手术整形方法，除此之外，此法对于阳痿、早泄、不射精等异常情况也有一定的治疗效果。
最新研究表明，适量的补充游离态睾酮（FC睾酮），能营造青春期状态下的雄激素环境，能使阴茎有程度不同的增长。

八.怎样正确判断自己的性功能
    性功能作为人类一种基本的本能，受到人类特别的重视，因为它不但关系着身体的健康与否，而且还关系着个人的生活质量、生殖后代的需要以及个人在社会舆论中的地位。
在对待自己性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前的质量有所变化，就忧心忡忡:我是不是性能力减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，在有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷的去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。这时候才想去找医生检查，结果什么毛病也没有，完全是自找紧张。
还有些人与之相反，他们并不是不关心自己的性能力，而是由于怕羞心理作怪，不到万不得以时决不肯去找医生。而在他们找医生之时情况已经发展到非常严重的地步，治疗自然相当困难。
以上两种人在亲身吃了苦头之后，都希望在这方面得到具体指导，以便正确的认定自己的性功能状态。下面我们就提供几条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准，可为男性参考 。
· 应注意自己性器官的勃起年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣阴茎就迅速勃起。中年人在起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交，属于以上情况者性功能都正常，如果你发现自己的性器官有时勃起，有时不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，或者射精无力，精量小，性生活时间缩短。这就说明你的性功能质量有所下降。
· 注意一下自己性欲产生的方对于性欲比较充沛的人来说每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心。有些人再性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面决提不起对性的兴趣。如果你属于这种情况，就说明你的性能力出现了问题，需要采取适当的方法解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重，必须找医生进行检查。
· 注意自己对性的关心程度 以此来测定自 己的性生理和心理是否正常。性生理和心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，你见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人无论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变的迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。与其他躯体疾病的治疗一样，重要的是寻找病因，消除病因，才能获得有效治疗。

九.影响男性性生活的习惯有哪些
    男性性功能的健康受许多因素的影响，其中不良的生活习惯就是其中重要的一部分。
    男性要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。据资料报道，吸毒者中正常精子减少10%左右，若每天抽烟20-30支以上，精子畸变率显著增高，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活动力越低。研究结果还表明，吸烟还可以引起动脉硬化，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起述度减慢。据统计，阳痿病人中有2/3是吸烟者。
酗酒对生殖系统有很大影响，酗酒可以加述体内睾酮的分解，造成雌激素水平相对增高，睾丸萎缩，可能出现阳痿。酒精损害精子，引起胚胎发育异常、流产、低能儿，国外称这种低能儿为“礼拜日孩子”，是酗酒的结果，不利于优生。
吸毒对性功能更不利，大麻、海洛因和美散痛等使血中睾酮降低而影响性功能。国外资料报道:海洛因嗜好者中，性欲抑制者占100%；美散痛嗜好者，性欲抑制为96.5%。两者均可致射精延时或射精不能等性功能障碍。
男性不要无故长期滥用药物，如治疗高血压药物氯噻? 类利尿剂、安替舒通、利血平、心得安，镇静剂安定、利眠安、安眠酮，等对性功能均有抑制作用。